Концертный директор Софии Ротару раскрыл секрет её молодости и красоты (фото)

София Ротару в свои 69 лет выглядит так же хорошо, как и 20 лет назад

Концертный директор 69-летней Софии Ротару — Сергей Лавров рассказал о том, как непросто певице дается битва за красоту, сообщает Коррупция.Стар

Прежде всего, конечно, это генетика, подарок природы. А также правильное питание и ежедневный уход за кожей. Перед важными съемками у нее месяц абсолютно строгой диеты: только вода и фрукты. Или вода и овощи. И все!

рассказал Лавров в интервью "КП".

Сама же София Ротару считает, что самый универсальный рецепт молодости и красоты — это внутренняя гармония, которая обязательно проявляется во внешнем облике.

А уж тогда можно все это подкрепить полезными процедурами: массажами, спортивными упражнениями, правильно организованным питанием. Я убеждена, что внутренняя красота дана природой каждому. Однако, как все на свете, она требует и заботы, и внимания. Я по возможности посещаю сауну, плаваю, занимаюсь на тренажерах. Ем много фруктов и овощей, мало соли. А в качестве релаксации у меня — работа в саду или рыбалка. Давно убедилась, что усталость, стресс хорошо снимать на природе: помолчать возле вечернего костра, послушать птиц в лесу, насобирать грибов, посмотреть в ночное небо, посидеть с удочкой

рассказала в одном из интервью артистка.