«У нее просто идеальное тело»: Вика из «НеАнгелов» захватила шикарными формами в бикини

29.01.2018

Солистка группы "НеАнгелы" Виктория Смеюха продолжает искушать поклонников в соцсетях откровенными фотографиями из отпуска в жаркой Кении, передает Коррупция.Стар.

Последнее опубликованной Викой фото произвело настоящий фурор.

На снимке певица позирует в пестром бикини, полусидя на парапете возле отеля и заложив на него одну ногу.

В таком позе красотка продемонстрировала не только свои стройные формы, но и ноги от ушей.

Кроме того, подписчики артистки отметили, что на этом фото ее "пятую точку" можно сравнить даже со знаменитыми формами Джей Ло.

А вы знаете, что Джей Ло застраховала свои ягодицы на несколько миллионов долларов??? (может и мне перестраховаться ??)? Настолько она боится потерять свою привлекательность?. Шучу конечно, мы с вами страховать ничего не будем. Да и завидовать певице тоже нет причины?. Ну подумаешь, красивая попа?! Мы себе тоже такую сделаем. Как? Ну не скажу что просто! Придётся попотеть?. . На следующем видео после фото можно увидеть ещё одно упражнение для красивого «ореха»?. Наклоны на одной ноге. Это задание более сложное, чем гиперэкстэнзия. Для начала нам нужно найти опору. Стоим на одной ноге , кончиками пальцев балансируем с помощью опоры, в противоположной руке гантеля. Опорная нога всегда слегка согнута в колене, спина прогнута. Выполняем наклон вперёд, стараясь плечи оставить вверху, животом ложимся на бедро. Таким образом мы сохраним прогиб в спине. Ягодицы держим всегда в напряжении.  1 сэт — 2 кг по 20 раз 2-4 сэт — 4кг по 20 раз  Не бойтесь. Все получится??! Я в вас верю? #хочукрасивуюфигуру

Публикация от ВИКТОРИЯ неАнгелы❤️ (@vikanablack) Янв 28, 2018 at 9:37 PST