Почему очень сухая кожа – ищем причины в питании, гормонах и образе жизни
Организм человека на 70% состоит из воды. Как основа всего живого на планете, она присутствует в каждой клетке. Когда питательная влага уходит, страдает весь организм, но первой принимает удар кожа. Если глаза – зеркало души, то кожный покров – отражение внутренних физиологических процессов тела. Появление сухости, трещин, покраснений и дерматитов свидетельствует о сбоях в его работе.
Почему кожа страдает
Основных причин 6:
- Генетика. Чтобы кожа чувствовала себя хорошо, недостаточно только получить влагу, ее нужно сохранить. Этим занимаются сальные железы, выделяющие природные жиры, которые покрывают дерму, препятствуя уходу влаги. Часто секреция желез нарушена в силу наследственного фактора.
- Гормоны. Эти особые вещества регулируют практически все процессы в организме. Когда они прибывают в дисбалансе, страдает в том числе и кожа. Особенно это касается женских гормонов – прогестерона и эстрогена, а также гормонов щитовидной железы.
- Хронические заболевания. Гормональный сбой может говорить о скрытых заболеваниях внутренних органов. К сухости кожи добавляются зуд и шелушение. Сахарный диабет, псориаз, себорея, АИТ, проблемы с почками – все это сопровождается повышенной сухостью кожи.
- Питание. Недостаток питья, употребление острого, соленого, жареного – первые враги не только желудка, но и кожного покрова.
- Вредные привычки. Очень токсичны для кожи табак и алкоголь. Чем больше дозы, тем больше страдает кожа.
- Внешние факторы также оказывают негативное влияние на кожный покров: ветер, палящее солнце, минусовая температура.
Увлажнение кожи – образ жизни
Когда очень сухая кожа становится регулярным состоянием, необходимо принимать меры. Конечно же, главное – уход и увлажнение, но существует ряд решений, которые нужно ввести в ежедневный образ жизни:
l Не принимать горячие ванны. Теплого душа вполне достаточно.
l Носить натуральную одежду – хлопок, лен, легкие ткани. Избегать шерсти и жесткой синтетики.
l При стирке использовать максимально облегченные порошки и гели, можно детские.
l Мыть посуду только в перчатках. Это же касается пола и процедур с агрессивными средствами и хлорированной водой.
l Увлажнять воздух в помещении, избегать обогревателей и отопления.
l Во время пребывания на солнце постоянно наносить защитный крем, после солнца – увлажняющий, например, Бепантен® Крем.
Способы лечения сильной сухости кожи
Чтобы вылечить кожу, нужно устранить причины сухости. В некоторых случаях это невозможно (плохая наследственность, хронические формы заболеваний), но дерме можно помочь в любой ситуации. Средства с декспантенолом хорошо зарекомендовали себя в этом процессе. В инструкции Бепантен® Крем можно подробнее узнать, как их используют.
