НОВОСТИ О ЗВЕЗДАХ
Подобається

Как вернуть коже молодость: практические рекомендации от косметологов и дерматологов

21.04.2021
Как вернуть коже молодость: практические рекомендации от косметологов и дерматологов

В возрасте 30–35 лет на коже лица появляются первые признаки старения. Мимические морщины, дряблость, сухость, пигментные пятна значительно снижают самооценку. Однако отчаиваться не стоит. Современная косметология предлагает эффективные решения по борьбе с различными дефектами.

Сделайте RF лифтинг

RF лифтинг — это терапия возрастных изменений. В ее основе радиоволновой метод разогрева глубоких слоев кожи. Процедура позволяет решить такие проблемы, как дряблость, морщины, кожные складки, купероз.

Радиоволновой лифтинг работает по следующему принципу. Аппарат разогревает до различных температур жировую прослойку кожи, из-за чего она истончается. Сосуды начинают расширяться, начинается выработка коллагена. Кожа становится упругой и подтянутой, цвет лица — ровным, исчезают тени и мешки под глазами.

К преимуществам процедуры можно отнести следующие:

  • неинвазивность, процедура не оставляет шрамов и других дефектов на коже;

  • отсутствие специальной подготовки и реабилитации;

  • лифтинг можно делать в любой сезон;

  • эффективность во всех возрастных группах;

  • универсальность, можно делать как мужчинам так и женщинам, рекомендованный возраст – после 25 лет;

  • быстрый эффект, результат можно наблюдать уже после первой процедуры.

В качестве альтернативы RF-лифтингу можно сделать СМАС-лифтинг. Его отличие в том, что воздействие на кожу оказывается ультразвуком. На СМАС лифтинг в Киев цены зависят от зоны, которая будет обрабатываться. Процедуру можно делать как на лице, так и на теле.

Не ленитесь делать упражнения для лица

В борьбе с возрастными изменениями очень эффективными являются упражнения для лицевых мышц. Благодаря им контур лица становится четким, исчезает дряблость и одутловатость.

Самое простое, но вместе с тем эффективное упражнение – «гусиные лапки». Нужно приложить пальцы к внешним уголкам глаз и потянуть кожу к центру.

Пройдите курс массажа

Легкий массаж лица направлен на укрепление его мышц и разглаживание морщин. Эффект после него будет заметен после прохождения полноценного курса. Необходимое количество процедур врач определяет в индивидуальном порядке. Стоит отметить, что массаж лица можно проводить и в домашних условиях. Однако нужно соблюдать технику, иначе эффекта никакого не будет.

Выполняйте профилактические меры

Чтобы избежать преждевременного старения кожи, нужно придерживаться простых профилактических мер. Все они направлены на поддержание здорового образа жизни – нужно включить в рацион большое количество овощей и фруктов, отказаться от курения и употребления алкогольных напитков, начать заниматься спортом. Кроме того, перед выходом на улицу нужно наносить солнцезащитный крем, поскольку ультрафиолетовые лучи приводят к появлению морщин. Периодически нужно посещать косметолога для грамотного ухода, про домашние процедуры тоже забывать нельзя.