Екатерина Кухар: «В день спектакля употребляю углероды» (фото)
Прима-балерина Екатерина Кухар тренируется 6 дней в неделю.
Восстановить силы ей помогает сон в обед. Однако длительные периоды вынужденного покоя, вроде перелета в самолете, переносить тяжело — говорит Екатерина, сообщает Коррупция.Стар
Как восстанавливаетесь после сильных физических нагрузок на сцене?
Работаю по 6 дней в неделю. Рабочий день у нас начинается с урока классики в 10 или 11 часов утра. Накануне трехактного спектакля репетиция продолжается 12 часов. После этого прихожу домой и чувствую себя настолько выжатым лимоном, что мне необходимо поесть и поспать, чтобы организм к вечеру снова был в тонусе. В рабочий день организм просто требует перерыва на сон. Утром, бывало, напланирую много дел, а возвращаюсь с репетиции и чувствую, как во мне будто нажали кнопку "off".
Пожалуй, едите все, только мало?
Могу позволить себе сейчас абсолютно все, но в разумных количествах. Я умею, если надо, стать себе на горло. В Швейцарии полгода назад так сильно похудела, что подруга-диетолог забрала меня в свой женевскую квартиру и на неделю посадила на сливки с воздушным безе. Сказала: "Твоя пачка уже болтается и ходит отдельно от тебя". Весила тогда 41 с половиной. У меня личный барьер. Если вешу меньше 42, чувствую себя худой. В отпуске я немножко поправилась. Думаю, 43 с половиной мала. Хотя мужу так нравится больше. Наш немецкий друг называет нас с Сашей эльфами. Говорил: "Когда я тебя увидел впервые, было ощущение что ты поламаешься, если к тебе прикоснуться".
Когда забеременела, пришла к врачу на УЗИ. Говорю: "Мне кажется, что я в положении". Он смерил меня ироничным взглядом: "Девушка, у вас жира нет для беременности. Идите сначала наберите вес. А тогда приходите снова ". Когда обнаружил, что я действительно беременна, очень удивлялся.
Как справляетесь с физическими нагрузками и волнением в день спектакля?
В день спектакля я в обед употребляю углеводы. Очень люблю спагетти. Нужно же откуда-то силы черпать. Могу даже выпить чай с шоколадной конфетой.
Перед выступлением волнуюсь всегда. Причем на родной сцене гораздо сильнее, чем за рубежом. Дома большая ответственность. К тому же сцена Национальной оперы имеет особенность — большой покат, наклон, чтобы зрителю было лучше видно. Когда к нам приезжают приглашенные артисты, они все в шоке. Из-за поката танцовщик вынужден совсем иначе держать корпус. Нас учат держать корпус немного над ногами. Если так стать на нашей сцене — ты упадешь. Приходится отклонять корпус назад.
Есть ли в балете оптимальный рост?
Главное — соответствие роста партнера и партнерши в паре. У меня небольшой рост — метр 62. Но со сцены кажется, что я высокая. Зрители, которые подходят после спектакля, очень удивляются. Все артисты на сцене кажутся выше, чем обычно.
Мой муж не намного выше меня. Но у него длинные ноги и красивая стопа с высоким подъемом. Как-то его пригласили на очередные гастроли. Видели до этого Сашу только на сцене. Подобрали ему очень высокую партнершу — метр 80 сантиметров. Пара часто выполняет пируэт из-под руки: балерина становится на пуанты, поднимает руку, и партнер сверху должен дать ей свою руку, чтобы ее закрутить. Саша с ней станцевал, но ее рост очень ему мешал.
