Тренды
1

Теннис для детей в Киеве: что нужно знать родителям?

23.02.2022
Теннис для детей в Киеве: что нужно знать родителям?

Многие родители задумываются над тем, в какую секцию отдать ребенка. По мнению многих педиатров, педагогов и детских психологов, большой теннис — один из лучших вариантов. Больше о его пользе для детей и особенностях мы расскажем в этой статье.

Где можно заниматься?

В Киеве есть корты МТА на Оболоне, где могут тренироваться дети. При наличии клубной карты или абонемента, можно по телефону оформить броню на час и более. Стоимость аренды зависит от дня недели, а также времени занятий. Она варьируется от 180 до 230 гривен за час.

Какие форматы тренировок доступны?

Ребенок может заниматься индивидуально или в группе. Каждый из форматов имеет свои особенности и преимущества.

Индивидуальные тренировки предназначены для детей, которые планируют заниматься большим теннисом на профессиональном уровне. Тренер, например, может подготовить их к соревнованиям. Программа занятий составляется индивидуально. Тренер концентрирует внимание только на одном ребенке, что позволяет достичь высоких результатов и в совершенстве овладеть техникой.

Групповые занятия — это оптимальный вариант, если большой теннис воспринимается как способ проведения досуга. Ребенок тренируется в группе с другими детьми. Тренер равномерно распределяет внимание на всех, программа усредненная. Преимущество групповых занятий в здоровой конкуренции — ребенок будет стремиться показать лучший результат, чтобы обойти оппонентов.

Какая польза тенниса?

Записать ребенка на теннис для детей в Киеве стоит по многим причинам. Одна из основных — большая польза для здоровья. Она заключается в следующем:

  • Развитие всех мышц.

  • Укрепление опорно-двигательного аппарата.

  • Коррекция зрения.

В ходе тренировок улучшается гибкость, координация, скорость реакций. Ребенок правильно и гармонично развеивается.

Теннис будет полезен и для психологического здоровья. Во-первых, у ребенка будет интересное и полезное хобби. Во-вторых, он будет находиться в социальной среде, где сможет улучшить навыки общения.

Какие противопоказания?

Перед тренировками следует пройти обследование организма, чтобы исключить все противопоказания. К ним относятся:

  • Сердечно-сосудистые заболевания.

  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

  • Плоскостопие.

  • Миопия высокой степени.

Если противопоказания были выявлены, то необходимо будет найти другой вид спорта. Как вариант — настольный теннис.

Что нужно для тренировок?

Обязательно необходимо купить теннисную форму. Комплект для мальчика состоит из шорт и футболки. Комплект для девочки — из юбки и футболки, либо спортивного платья.

Также необходимо иметь теннисные кроссовки. У них подошва, которая учитывает особенности покрытия корта. Поэтому заниматься в них комфортно и безопасно.